Migréna je chronický neurologický stav, který postihuje miliony lidí po celém světě. Tato bolestivá a často invalidizující porucha se projevuje silnou pulzující bolestí hlavy, doprovázenou dalšími příznaky jako jsou zvracení,…
Rubrika: Zdraví
Jak dosáhnout čisté a zdravé pleti bez akné
Akné je běžným problémem, který postihuje mnoho lidí v různém věku. Tato kožní porucha se projevuje ve formě pupínků, černých teček a zánětlivých ložisek na obličeji, krku, hrudi nebo zádech.…
Správný výběr potravin pro úspěšné hubnutí
Zdraví jídelníček a hubnutí jsou dvě témata, která často jdou ruku v ruce. Správný výběr potravin a jejich správné kombinace mohou hrát klíčovou roli při dosahování ideální váhy a udržení…
Důležitost vitamínu D pro zdravé kosti a imunitní systém
Vitamín D je jedním z nejdůležitějších živin pro správné fungování našeho těla. Tento vitamín hraje klíčovou roli v mnoha procesech, jako je například udržování zdravých kostí a svalů, podpora imunitního…
Pozor na vysoký cholesterol
Cholesterol je tuková látka, která se nachází v našem těle a hraje důležitou roli při tvorbě buněčných membrán, hormonů a vitamínů. Přestože je cholesterol nezbytný pro správné fungování organismu, nadměrné…
Rychlý test webové stránky pomáhá k úspěchům
SEO test webové stránky je důležitým nástrojem pro dosažení úspěchu online. Správné optimalizování webu pro vyhledávače může zvýšit jeho viditelnost a přilákat více návštěvníků. Testování SEO faktorů, jako je klíčové…
Jak správně sedět v práci
Podle výzkumů nadměrné sezení přispívá ke kardiovaskulárním onemocněním (což je nejčastější příčina úmrtí), ale třeba i k rakovině či k diabetu. „Běžnými problémy“, s nimiž se setkávají zaměstnanci se sedavou…
Staří a jeho projevy
Říká se, že člověk je tak starý, jak staře myslí. Jak si udržet co nejdéle svěží mysl, elán a dobrou tělesnou kondici? To je otázka na kterou není lehké odpovědět.…
Ochrana zraku při práci s počítačem
Zrak a jeho dobrá funkčnost souvisí nejen s očima, ale také se stavem naší mysli (psychiky). Naše oči jsou v podstatě dokonalým fotografickým přístrojem, který nám umožňuje vidět obraz vnějšího…
Když začne bolet hlava
Mezi nejčastější příčiny bolesti hlavy patří nevhodný životní styl (absence spánku, stres, nedostatečná strava, nadměrná konzumace kávy, alkoholu nebo tabákových výrobků. Dostatečný odpočinek ve formě zdravého spánku je základem našeho…